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A man and a woman with a heart in front of a pregnant stomach.jpg

Was ist eine Doula?

Doulas sind Schwangerschafts-, Geburts und Wochenbettbegleiterinnen. Sie begleiten Frauen, werdende Mütter /Eltern ganzheitlich vor, unter und nach der Geburt eines Kindes und unterstützen sie mental, physisch und je nach Qualifikation und Angebot auch traumasensibel, oder auch spirituell.

Eine Doula bietet eine 1:1 Begleitung in dieser wunderbaren Zeit der Schwangerschaft und unter der Geburt der werdenden Mutter/Eltern. Sie ist eine emotionale Stütze und  Vermittlerin zwischen der Gebärenden und der Hebamme, bzw. des Geburtsteams. 

Doulas übernehmen keine med. Aufgaben und stehen nicht im Wettbewerb mit Hebammen und Ärzten/innen.

Sie unterstützen & fördern die selbstbestimmte Geburt, damit werdende Müttern /Eltern  während der Geburt die Kontrolle über den Ablauf haben und  ihre eigenen Entscheidungen treffen können, basierend auf ihren individuellen Bedürfnissen und Wünschen. 

Sie unterstützen Frauen/Gebärende bei der bewussten Wahrnehmung ihres Körpers, lernen ihrer Ur-Kraft zu vertrauen und selbstbestimmt zu gebären. Doulas sorgen dafür, das Frauen/Gebärende Personen unter der Geburt geschützt und gestärkt werden und geben den Raum für eine gewaltfreie Kommunikation..

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Was macht den Unterschied mit einer Doula bei der Geburt?

Zahlreiche Studien konnten belegen, dass die Begleitung durch eine Doula folgende positive Effekte bieten kann, z.B.:

  • weniger Stress und Ängste

  • kürzere Geburtsdauer

  • senkt die Kaiserschnittrate

  • eine geringere Nachfrage nach Schmerzmitteln, oder einer PDA bei der Geburt

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Außerdem ergaben Untersuchungen, dass:

  • sich die Gebärende und ihr Partner/in noch betreuter fühlten 

  • wesentlich mehr Babys voll gestillt wurden

  • Frauen deutlich seltener eine Wochenbettdepression entwickelten

  • Neugeborene deutlich seltener niedrige APGAR-Werte hatten

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