Was ist eine Doula
Eine Doula ist eine geburtserfahrene Frau, die werdenden Eltern in der aufregenden Zeit der Schwangerschaft, während der Geburt und im Wochenbett zur Seite steht! Sie bietet nicht nur wertvolle Informationen über den Geburtsprozess, sondern sorgt auch für emotionale und physische Unterstützung. Mit ihrer Hilfe können Eltern sicherstellen, dass ihre Wünsche respektiert werden und sie sich rundum wohl fühlen. Eine Doula ist eine perfekte Begleiterin, der das Wohlbefinden der Familie in den Mittelpunkt stellt und die Reise zur Elternschaft noch schöner macht! Eine Doula möchte dazu beitragen, dass die Frau eine selbstbestimmte Geburt erlebt, bei der nichts gemacht wird (es sei denn es ist med. absolut notwendig) worin sie nicht eingewilligt hat, oder was sie nicht möchte.
Als Doula sieht sie sich ausschließlich dem Wohlbefinden und den Wünschen der Frau/Gebärenden verpflichtet.
Was macht den Unterschied mit einer Doula bei der Geburt?
Zahlreiche Studien konnten belegen, dass die Begleitung durch eine Doula folgende positive Effekte bieten kann, z.B.:
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weniger Stress und Ängste
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kürzere Geburtsdauer
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senkt die Kaiserschnittrate
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eine geringere Nachfrage nach Schmerzmitteln, oder einer PDA bei der Geburt
Außerdem ergaben Untersuchungen, dass:
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sich die Gebärende und ihr Partner/in noch betreuter fühlten
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wesentlich mehr Babys voll gestillt wurden
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Frauen deutlich seltener eine Wochenbettdepression entwickelten
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Neugeborene deutlich seltener niedrige APGAR-Werte hatten
Für Frauen einen achtsamen, sicheren und einen Raum für Ur-Vertrauen in der Schwangerschaft, der Geburt und im Wochenbett zu schaffen, das ist mein Herzensweg.
Mein Wunsch ist es, das jede Frau in dieser so besonderen Zeit ihres Lebens die Begleitung bekommt, die sie sich wünscht und verdient.
Ich unterstütze dich bei deinen Entscheidungen und gehe deinen ganz eigenen und individuellen Weg mit dir zusammen, so wie du es möchtest.
Ich biete dir als Doula:
Emotionale Stärkung
Ich stärke dein Ur-Vertrauen in deinen Körper und deine Intuition, ich höre dir zu, Unterstütze dich in dem Schreiben deines Geburtsplans.
Beständigkeit & Geborgenheit
Bei der Geburt bleibe ich ich so lange an deiner Seite, wie du es dir wünschst. Ich schaffe einen geschützten Raum für dich, deine Bedürfnisse und das Erleben deiner Geburt für
dich & deinen Partner/in.
Wissensvermittlung & Geburtsvorbereitung
Ich werde all deine Fragen rund um Schwangerschaft und Geburt beantworten die dir wichtig sind, um eine Selbstbestimmte Geburt zu erleben.
Zeige Dir wie du deinen Körper aktiv unterstützen kannst in der Vorbereitung auf und bei der Geburt.
Unterstützung für deinen Partner /in
Ich beziehe deinen Partner/in mit ein, damit ihr als Team gestärkt in das Geburtserlebnis gehen könnt.