Deine
Doulabegleitung
Ich begleite mental, physisch & emotional, aber auch traumasensibel durch die Schwangerschafts-,
Geburts & Wochenbettreise und gern auch weiter.
Achtsam - rundum geborgen
Gemeinsam erarbeiten wir die Themen rund um die Schwangerschaft & Geburt, ganz individuell und berücksichtigen alle Bedürfnisse und Geburtswünsche.
Dabei finden wir heraus wie oft meine Unterstützung, Beratung & Begleitung während der Schwangerschaft gewünscht wird.
(Dies kann sich auch innerhalb der Schwangerschaft verändern) und gestalten jeden einzelnen Termin gemeinsam.
Wir erstellen deine Beratung und Begleitthemen rund um die Schwangerschaft und die Geburtsreise, für eine Selbstbestimmte Geburt, ich vermittle Fachwissen rund um Schwangerschaft & Geburt, damit das Geburtserlebnis mit Atemtechniken, Schmerzregulierung, Geburtspositionen, u.v.m. gestalten werden kann & offene Fragen, Unsicherheiten bewältigt werden.
Nach der Geburt, begleite ich auch gern unterstützend zur Hebammenversorgung im Wochenbett, wir gehen in die Nachbesprechung des Geburtserlebnisses, um Raum für Gefühle, Fragen und eventuellen Sorgen zu geben. Ich unterstütze mit wertvollen ganzheitlichem Wissen und begleite Mutter und dein Baby mit Klangmassagen, wenn es gewünscht wird.
Vor der Geburt
Ich biete:
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Entspannung
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Meditation (Entspannungstechniken)
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Klangmassagen
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verschiedene entspannende Massagen
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Schwangeren - Kreis, informative, geburtsvorbereitende Themenkreise
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Mentale Stärkung des Vertrauens in den weiblichen Körper & in sich selbst
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Umgang mit Geburtsschmerz
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Alles rund um das Thema Stillen & wirst darauf gut vorbereitet
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Wochenbettvorbereitung
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Nachberatung von belastenden und schwierigen Geburtserfahrungen
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Vorbereitung auf eine geplante, oder auch ungeplante Bauchgeburt ( Kaiserschnitt)
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Erarbeiten deiner Geburtswünsche
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packen der Geburtstasche
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u.v.m.