Wer ist die Frauenhüterin?
Hallo Du wundervolles Wesen.
Schön das Du zu mir gefunden hast.
Ich bin Sandra, Expertin für ganzheitliche Frauengesundheit im Spreewald.
Ich bin 49 Jahre alt, glücklich verheiratet und Mutter von 2 erwachsenen Söhnen.
Ich habe die Frauenhüterin gegründet,
weil ich mich in meiner, seit 14 Jahren bestehenden Praxis,
noch nicht ganz erfüllt gefühlt habe.
(Hier findest du zu meiner bestehenden
Es gab Beratungen & Begleitungen, die keinen richtigen Platz in meiner Praxisarbeit hatten. Ein zu großes Thema ist
die ganzheitliche Frauengesundheit, als das ich sie einfach
in meine Arbeit hätte einbinden können und wollen.
Ich sehe die Frau mit all ihren Beschwerden als Ganzes,
als eine Einheit von Körper, Geist & Seele. Ganzheitlich eben. Ich musste selbst durch Hormonstörungen, dann Beschwerden in den Wechseljahren und vielen anderen Dysbalancen gehen und habe auch viele Gynäkologen/innen kontaktiert, andere Fachärzte usw. leider hat sich niemand so wirklich für meine Beschwerden Zeit genommen. Erst durch meine umfangreichen Ausbildungen (siehe Seite des Lebensankers) und nun durch meine Ausbildung für die ganzheitliche Frauengesundheit, konnte ich mich und meinen Körper verstehen. Das möchte ich nun an Alle Frauen weitergeben. Das erfüllt mein Herz und ist Eines, meiner schönsten Lebenswege.
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Warum ganzheitliche Frauengesundheit?
Unterstützung findest du als Frau in der Schulmedizin bei akuten Beschwerden und in der symptomatischen, körperlichen Behandlung.
Jedoch können Frauenärzte /innen, oft durch ein Überbedarf an Patientinnen, sich kaum Zeit nehmen, um sich jeder Frau ausreichend, beratend zu widmen. Und es bleibt zu wenig Zeit für einen individuellen und ganzheitlichen Blick auf die Beschwerden. Daher kommt es vor, das Frauen sich nach einem Frauenarztbesuch, wenig aufgeklärt und wahrgenommen fühlen. Sie bleiben oft unzureichend beraten und mit ihren Sorgen und Beschwerden allein. Und dann?
Hier beginnt meine Arbeit, rund um die ganzheitliche Frauengesundheit. Ich werde dich unterstützen und begleiten, um ein gesünderes Leben zu führen, du lernst dich als Frau auf allen Ebenen wahrzunehmen,
dich mit deinem individuellen Zyklus, deinen Hormonen und deinem Körper auseinanderzusetzen und ich gebe dir Möglichkeiten an die Hand, um aus dem Vollen zu schöpfen und deinen Körper von innen heraus gesund zu erhalten und ein ganzheitliches Frau Sein zu erleben.
Meine Arbeit ist aufklärend, begleitend, vorbeugend, ganzheitlich, aber auch unterstützend bei Frauenkrankheiten. Sie lässt sich wunderbar zur Schulmedizin ergänzen.
Eine gute, fachliche Abklärung bei Krankheitsverdacht ist mir wichtig und manchmal Grundvoraussetzung, um unterstützend arbeiten zu können. Dazu werde ich dich wenn es nötig sein sollte, zur weiteren Abklärung zu deinem/deiner behandelnden Gynäkologen/in, Hausarzt/ Ärztin empfehlen.
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Meine Leistungsübersicht
Aufklärung - Mädchensprechstunde
Sie richtet sich an junge Mädchen/Frauen im Alter zwischen 10 bis 20 Jahren.
Wichtig! Du musst nicht allein kommen, wenn du unsicher bist. Der Beratungstermin kann auch in Begleitung deiner Freundin oder deiner Mutter sein. Unter 18jährige junge Frauen, bitte den Termin vorab von den Erziehungsberechtigten vereinbaren lassen.
Beratungsthemen sind z. Bsp.: Menstruation, Monatshygiene, sexuell übertragbare Krankheiten, Sexualität im Allgemeinen, Verhütungsmethoden, Körperhygiene.
Ich übernehme auch für Eltern die Aufklärung ihrer Töchter, wenn es gewünscht wird. Halte auch Vorträge an Schulen und anderen Einrichtungen.
Hormonelle Gesundheit
Beratung und Aufklärung über Hormone im weiblichen Körper, welche Aufgaben sie haben, wie hormonelle Gleichgewicht hergestellt werden kann. Wie eine ganzheitliche Ernährungsweise zu einem gesunden Hormongleichgewicht führt.
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Weiblicher Zyklus in Balance - das steht im Vordergrund.
Menstruationsbeschwerden
Beratung und unterstützend bei Menstruationsbeschwerden, PMS, Regelschmerzen, u.a.
Kinderwunsch & Fruchtbarkeit
Einzelberatung und Paarberatung, zur
Unterstützung bei Kinderwunsch.
Zyklusberatung, Hormonelles Gleichgewicht. Was kann Mann und Frau unterstützend durch eine gesunde Lebensweise bewirken.
Schwangerschaft
Ganzheitliche Beratung von Ernährung über Körperpflege, Nahrungsergänzung in dieser besonderen Zeit und Psychosoziale Unterstützung, in allen Phasen der Schwangerschaft, auch in der Geburtsvorbereitung.
Stillzeit
Stillen ist eines der natürlichsten Dinge die es gibt und bietet sehr viele gesundheitliche Vorteile für Mutter und Kind. Doch ist es nicht immer einfach mit dem Stillen. Viele Mütter möchten sich schon in der Schwangerschaft mit dem Thema auseinandersetzen, um gut vorbereitet zu sein. Andere haben dann Sorgen und Fragen beim Stillen, auch rund um die Brustgesundheit. Bei All diesen Themen gibt es hier Beratung und Begleitung.
Frauenkrankheiten
Beratungen, Begleitungen und Prävention.
Wechseljahre
Beratung und Begleitung, in den 3 wesentlichen Phasen der Wechseljahre.
Perimenopause, Menopause und Postmenopause.
Verhütungsberatung
Beratung über verschiedene Möglichkeiten der Verhütung und Aufklärung über sexuell übertragbare Erkrankungen .
Ganzheiliche Gesundheitsberatung
Ernährungsberatung, Darmgesundheit, uvm.
Psychoonkologische Beratungen
Unterstützung für Betroffene & Angehörige
Frauenkreis
Meditation und Klangarbeit für die mentale Gesundheit.
Termine & Empfehlungen
Kommende Veranstaltungen:
15.04.24
Frauenkreis - Meditation & Klang
Hauptstraße 101
15910 Krausnick - Groß Wasserburg
OT Krausnick
Um Voranmeldung wird gebeten.
Plätze - begrenzte Anzahl!
Meine absoluten Empfehlungen:
Meine Empfehlung für ganzheitliche Hautgesundheit & Schönheit
ebel, Daniela Kunath, zert. med. Dermakosmetikerin in Lübben - ebel-luebben.de
Hier bei Mylily, findet ihr zum Online-Shop. hier findet ihr Nahrungsergänzung, Periodenunterwäsche und vieles mehr.
In meiner Praxis werdet ihr vorab gut beraten und ich spreche dann Empfehlungen, ganz abgestimmt auf euer Frau Sein aus.
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0173-6838380
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